Kl 8.30 varje morgon ska jag äta frukost. Jag vaknade inte förrän 10 idag så nu blir hela dagens matschema fel och jag kommer missa en måltid :(Fuskade lite grann idag och bytte ut en macka mot ett knäckebröd, det skulle ha bytts ut mot 2st knäckebröd men jag orkade inte äta så mycket .
Äter människor som inte är ätstörda också så här stora frukostar?
2 dagar i rad har jag missat några måltider, jag ska äta 5 ggr per dag och igår åt jag bara 3. Det lutar åt en varning på måndag under mitt samtal med min behandlare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar